Cómo utilizar la menta con fines medicinales y cosméticos.


Menta - una hierba perenne de hasta 1 m de altura, tiene un característico aroma fuerte. El nombre genérico viene dado por el nombre de la mítica ninfa, que la hechicera Proserpina convirtió en planta. La definición específica de "picante" proviene del latín piper (pimienta) y se da debido al sabor picante de las hojas.

Las flores de menta son pequeñas, de color púrpura rojizo, recogidas en la parte superior del tallo en semicírculos, formando inflorescencias en forma de espiga. Florece desde finales de junio hasta septiembre. La menta no crece en ningún lugar de la naturaleza.

La menta es una planta medicinal valiosa, se utiliza en la medicina oficial y tradicional. Desde la antigüedad, la menta también se ha utilizado con fines cosméticos.

Tener un efecto calmante mascarillas de hierbas... Se debe preparar una cucharada de menta con un vaso de agua hirviendo, cubrir con una tapa, dejar reposar durante media hora y luego colar. La infusión resultante debe limpiarse de las áreas inflamadas.

Si la piel de la cara se vuelve flácida, es útil compresa de hierbabuena caliente pimienta, tilo o mezclas de los mismos. Prepare hierba seca con agua hirviendo (una cucharada de la mezcla en un vaso de agua), insista, cuele. Luego humedece un trozo de tela en el caldo caliente resultante, exprímelo ligeramente y aplícalo en el rostro. Cuando la compresa se haya enfriado, debes humedecer la tela nuevamente en caldo caliente y hacer una nueva. Repita durante 8-10 minutos.

Para refrescar un rostro cansado, puedes hacer compresa de menta para la cara... Para hacer esto, debe preparar té de menta, colarlo y calentarlo nuevamente, luego verterlo en un tazón. También necesitas otro recipiente con agua fría y dos paños suaves. Y procedemos al procedimiento en sí. Remoja una servilleta en té caliente, exprímela, ponla en tu cara y mantenla durante dos minutos, luego reemplázala con una servilleta mojada en agua fría. Hacemos esto dos o tres veces. La última vez mantenemos la servilleta fría durante cinco minutos.

Para el cuidado de la piel seca, puede utilizar mascarillas de hierba seca de menta, que es mejor moler. La mascarilla se aplica después del lavado. Se prepara así: tome dos cucharadas de hojas secas o hierbas de menta, vierta tal cantidad de agua para hacer una masa blanda. Se calienta al fuego a 60-70 grados y se deja enfriar un poco. Luego se lo ponen sobre la cara limpia, lo cubren con un paño suave y le hacen agujeros para los ojos, la nariz y la boca. La mascarilla se mantiene durante 15-20 minutos. Puede cerrar los ojos con hisopos de algodón empapados en agua tibia. Después de media hora, la mascarilla se lava con agua tibia.

Buen efecto da menta y mezclado con otras hierbas medicinales... Si hay acné, irritación o inflamación en la piel de la cara, entonces es útil hacer una loción a partir de la infusión de una mezcla de plantas secas. Para hacer esto, mezcle 15 g de hojas de menta, hierbas de cola de caballo y milenrama, hojas de salvia. Una cucharada de esta mezcla se prepara con un vaso de agua hirviendo. Deje reposar las hierbas y cuele el líquido. Entonces puedes aplicarlo.

S. Lesnov


Aplicación en medicina tradicional

Té calmante

Melissa está muy indicada para personas nerviosas, muy excitables que no pueden calmarse y conciliar el sueño por la noche. En este caso, se recomienda preparar té de bálsamo de limón: vierta 3 cucharaditas de una hoja de bálsamo de limón finamente picada con 250 gramos de agua hirviendo, cubra con una tapa y luego deje reposar durante 10 minutos. Tomar 3 tazas al día. Si se agrega miel al té, se potencia su efecto como pastilla para dormir. La infusión está indicada para mareos, dolores de cabeza, normaliza el sistema digestivo, se puede preparar el té de otra forma. Para esto necesitas tomar 2 cucharadas. cucharadas de pasto seco, vierta 1 litro de agua hirviendo, deje reposar durante aproximadamente una hora, escurra. Tomar medio vaso 3 veces al día en ayunas.

El uso de bálsamo de limón para enfermedades renales.

Con el cólico hepático, puede preparar la misma solución que se indicó anteriormente, pero en lugar de 1 litro de agua, debe tomar 0.5 litros, dejar actuar durante 1 hora y tomar 125 gramos 3 veces al día con el estómago vacío.

Tintura para tinnitus y neurosis.

En caso de tinnitus, es necesario preparar la siguiente solución: 10 gramos de hierba fresca, verter 30 ml de vodka, dejar durante una semana en un lugar oscuro, colar a través de una gasa doble, instilar 3 gotas por la noche en cada oído. La tintura alcohólica de bálsamo de limón, preparada a partir de aceite esencial, se usa para las neurosis del corazón y el estómago y como pastilla para dormir, y cuando se aplica externamente como un masaje. La tintura es especialmente buena en la estación fría, ya que moviliza las propiedades protectoras del cuerpo.

Baños calmantes

Con sus propiedades calmantes, el toronjil también se utiliza para la preparación de baños medicinales. 50-60 gramos de hierbas, verter 1 litro de agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos, colar y verter en el baño.

Aceites esenciales de toronjil para resfriados y enfermedades virales

Para el tratamiento de la tos, la inhalación se prepara a partir del aceite. Mezcle 3 gotas de aceite con miel, agregue un poco de agua, debe respirar durante 15 minutos. La misma infusión es adecuada para el tratamiento de la estomatitis y la gingivitis; también se utilizan aplicaciones de aceite de bálsamo de limón. Este aceite combate eficazmente los virus, está indicado para influenza y ARVI como inhalación.

El uso de bálsamo de limón para dolores de cabeza y tensión nerviosa.

Para relajarse y aliviar la tensión nerviosa, debe tomar un baño con aceite de bálsamo de limón. Coloca 5 gotas de aceite en el baño. La duración de dicho baño es de 30 a 40 minutos. El aceite se puede utilizar en combinación con aceite de oliva y melocotón.


Características de la menta

En las casas ricas de los nobles romanos, la menta se usaba con regularidad. Se agrega al agua al tomar baños, dando propiedades para relajar el cuerpo y calmar el alma. Estaba acostumbrada a frotar las mesas antes de las comidas, ya que se creía que el aroma de la menta animaba y ayudaba a divertirse.

Pero en la antigüedad, la menta no era la misma que hoy. Más bien, su principal variedad, utilizada hoy con fines terapéuticos, no existía. Fue criado por criadores ingleses solo en el siglo XVII, creando un híbrido de dos tipos de cultura: agua y verde.


Descripción

Menta. Ilustración botánica del libro "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

La cultura resultante está en muchos aspectos por delante de las creadas por la naturaleza. Resultó ser más resistente a las condiciones externas, con una parte herbácea más activa y esparcida. El sistema de raíces de la menta es poderoso, consiste en un rizoma largo y rastrero, del cual se ramifican numerosos apéndices.

Desde la raíz se desarrollan tallos, rectos y tetraédricos, que crecen en suelos ricos hasta un metro de altura. En el tallo se forman hojas de forma ovoide alargada, opuestas sésiles en pecíolos cortos. Los bordes de las hojas están cubiertos de pequeños dentículos, su superficie está saturada de verde. Las hojas crecen hasta ocho centímetros de largo.

El período de floración de la cultura es largo, observado desde junio hasta finales de septiembre. Las flores se forman en inflorescencias compactas, ubicadas cerca unas de otras, forman "espiguillas". Las flores son pequeñas, de color rojizo o morado, de forma regular. Después de la floración, los ovarios rara vez se forman. Si aparecen, parecen pequeñas nueces redondeadas, pero más a menudo la flor se cae y deja al descubierto el tallo.

Geografía y distribución

Como híbrido, la menta no se propaga por semillas. Incluso si se forman y luego germinan, la nueva planta tiene poca semejanza con la planta madre. Se desarrolla débil, pequeño y prácticamente no huele. Su composición ya no contiene sustancias valiosas que determinan las propiedades medicinales de la menta.

El cultivo se propaga vegetativamente, mediante brotes de raíces o esquejes. Se han creado granjas especializadas para el cultivo. En Rusia, estos se encuentran en el territorio de Krasnodar y la región de Voronezh. Es extremadamente difícil encontrar menta en la naturaleza, ya que la población de cultivos silvestres es extremadamente limitada.

También puede cultivar una cultura en su casa de verano. Esto requerirá una porción de la raíz de la planta madre. La raíz se coloca en suelo húmedo en un área soleada o semi sombreada. Por lo general, la cultura se arraiga bien. Una característica de esta variedad es la capacidad de crecer desde la raíz más pequeña.

Recolección y adquisición

En el campo farmacológico se utilizan hojas de menta y la parte apical de la planta con inflorescencias. Dado que el proceso de acumulación de nutrientes en ellos se produce de forma paulatina a medida que crecen, la recogida de materias primas se realiza cuando la vegetación de la planta se detiene. Es importante no perderse este período: cuando las hojas dejan de crecer, su contenido comienza a oxidarse. El momento óptimo para cosechar materias primas es la mitad del período de floración, cuando una parte de las plantas ya está floreciendo activamente, mientras que otras son cogollos visibles completamente formados.

Las cosechadoras y las segadoras automáticas se utilizan para cosechar materias primas en granjas especializadas. En los jardines, la menta se cosecha con una herramienta de corte. Corta los tallos con tijeras o podadoras, procurando no dañar el rizoma, del que volverán a desarrollarse los tallos el próximo año.

Para la recolección, elija clima seco y caluroso. Es importante que no haya rocío en la hierba. Las materias primas se secan directamente en el punto de recolección, colocadas en el campo. La planta se seca muy rápidamente, literalmente en dos días. Luego, la materia prima se recolecta y se trilla, sacudiendo los tallos de las hojas. Los tallos no se utilizan como material medicinal.

Cuando se almacena correctamente en bolsas de lino o en una caja de madera, las propiedades curativas de la menta se conservan durante dos años.

Composición y propiedades

La planta contiene un aceite esencial, cuyo volumen en las hojas varía del uno al tres por ciento. También contiene flavonoides, caratinodes, ácido ursúlico, betaína. Desde el punto de vista de la medicina tradicional y oficial, el componente más importante de la planta es su aceite.

Es un líquido incoloro o líquido. Totalmente transparente, tiene un aroma fresco pronunciado. Cuando se toca, crea una sensación de frío, no tiene un sabor amargo. El aceite contiene hasta un cuarenta y seis por ciento de mentol, el principal componente activo de las materias primas medicinales. Los ésteres de ácidos orgánicos y terpenoides complementan su estructura.

Cuando se usa tópicamente, el aceite irrita la piel y las membranas mucosas. Posee propiedades bactericidas. Las propiedades beneficiosas importantes de la menta son la capacidad de actuar sobre las terminaciones nerviosas y activar los reflejos del cuerpo. Los siguientes efectos del mentol permiten determinar completamente por qué es útil la menta.

  • Anestesia local. En la superficie de la piel, la sustancia activa los receptores de frío, de los cuales hay una sensación de frescor y hormigueo. Los vasos de la piel externa responden de forma refleja a la excitación de los receptores fríos. Se estrechan, reduciendo el flujo sanguíneo a la piel. Asociado con esto está la capacidad de la planta medicinal para aliviar temporalmente el dolor en los lugares de hematomas, cortes, lesiones o manipulaciones médicas y cosmetológicas.
  • Expansión de vasos sanguíneos. Simultáneamente con la vasoconstricción en las áreas superficiales del cuerpo, se produce su expansión refleja en los órganos. Gracias a esto, la presión arterial disminuye, la gravedad del dolor en el área del corazón disminuye.
  • Mejorando el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Cuando se usa internamente, el mentol actúa sobre las membranas mucosas del estómago y los intestinos. Activa su peristaltismo, ya que tiene un efecto irritante, por lo que el proceso de digestión es más intenso. Como antiséptico local, inhibe los procesos de putrefacción en los intestinos, mejora la secreción de las glándulas del tracto digestivo.

A pesar de que la composición de la menta está bien estudiada, existen puntos controvertidos sobre su efecto en el cuerpo de hombres y mujeres.

Preguntas populares sobre la menta

El principal factor controvertido es la capacidad de la cultura para influir en los antecedentes hormonales de una persona. En 2007, científicos turcos llevaron a cabo investigaciones sobre este tema. En un experimento con ratones de laboratorio, se descubrió que el uso de tintura de menta puede aumentar la cantidad de estrógeno en el cuerpo.

Esto generó aún más preguntas a las que están respondiendo los expertos.

  • ¿Se puede consumir menta durante la lactancia? “La menta puede cambiar la cantidad de leche en una madre lactante”, comenta la consultora de lactancia Svetlana Panina. - Se observarán sofocos en la primera ingesta y aplicaciones raras. Esto se debe al hecho de que el mentol dilata los vasos sanguíneos y activa la circulación sanguínea. En consecuencia, la leche se libera mejor del pecho. Pero no se recomienda el uso sistemático de menta para las mujeres que están amamantando, ya que puede causar depresión, reducir la actividad e interrumpir el ritmo del corazón ". Estos efectos están asociados con el efecto general del mentol en el cuerpo. Probablemente, el trasfondo hormonal no cambia con un uso único o incluso periódico de menta en pequeñas cantidades.
  • ¿Cómo afecta la menta a la presión arterial? Dado que la ingestión de la planta e incluso la inhalación de mentol provoca vasodilatación, se observa una disminución de la presión arterial. Por tanto, una de las contraindicaciones de la menta es la hipotensión.
  • ¿Se puede consumir menta durante el embarazo? “En los últimos años, se han realizado varios estudios sobre el efecto de la menta en el cuerpo de una mujer embarazada y un niño”, dice la obstetra y ginecóloga Yana Karabanovich. “No revelaron ningún efecto negativo de la planta en el desarrollo infantil. Si le gusta el sabor a menta, puede beber con seguridad una o dos tazas de té de hierbas aromáticas durante todo el día ". Tal bebida alivia las náuseas que se producen en el primer trimestre, por lo que la menta para las mujeres en una posición difícil de tolerar la toxicosis incluso será útil. Sin embargo, su uso con fines medicinales durante el embarazo no es deseable. “El cultivo contiene fitoestrógenos, compuestos cercanos a las hormonas de la mujer”, continúa Yana Karabanovich. - Cuando se toman con regularidad, pueden cambiar el curso del embarazo, estimular los músculos del útero y crear una amenaza de aborto espontáneo. Por lo tanto, si se siente irritado, nervioso y planea usar la planta como sedante, asegúrese de consultar a su médico. Él le ayudará a encontrar una solución más segura ".
  • ¿Existe algún peligro al tomar menta para hombres? Un experimento realizado por científicos turcos reveló la capacidad de la menta para aumentar el nivel de hormonas sexuales femeninas. Por tanto, en teoría, su uso puede provocar problemas de potencia y una disminución del deseo sexual. Al mismo tiempo, la planta tiene un efecto sedante y relajante, que también reduce la libido. Pero es importante tener en cuenta que en el experimento con ratones, los animales no recibieron más líquido que una solución acuosa de extracto de menta. Al correlacionar el peso de un ratón y un macho adulto, es posible estimar qué tan grande fue la dosis durante el experimento. Por lo tanto, no es necesario excluir completamente la menta de la dieta de un hombre. Con su uso periódico en forma de té, la cultura no traerá ningún daño. Si el uso es regular, es posible la inhibición de la potencia.


Beneficios de la menta para la salud

Las hojas y flores de la planta tienen un efecto curativo pronunciado. Se debe al alto contenido de mentol del aceite de menta.

  • Esta sustancia actúa de forma muy diversa. Si se frota mentol en la piel, estrecha los vasos de la piel y expande de forma refleja los vasos del corazón, el cerebro y los pulmones; por lo tanto, las gotas de mentol alivian de manera tan eficaz los dolores de cabeza de casi cualquier origen. La misma propiedad se usa para aliviar el dolor en reumatismo, artritis, esguinces: el mentol contrae los vasos sanguíneos en el lugar de la inflamación, crea una sensación de frío y neutraliza las sensaciones dolorosas.

Cuando se toma por vía oral, el mentol mejora la motilidad gástrica y la motilidad intestinal, tiene un efecto antiemético, alivia las náuseas y los mareos, estimula el estómago y el páncreas y reduce el dolor.

La tintura de menta se recomienda para la ansiedad, el estrés, el insomnio. El mentol suprime la excitación del sistema nervioso central y normaliza la circulación sanguínea en el cerebro. El compuesto tiene efecto antimicrobiano y desinfectante.

  • Los taninos de las hojas de menta mejoran la digestión, favorecen la identificación de radionucleidos. Se recomienda beber té de menta después de exámenes intensos de rayos X. Además, los taninos suprimen la reproducción de la microflora patógena.

Los taninos estimulan la formación de sangre y son útiles tanto para hombres como para mujeres. La infusión de menta se prescribe para la menstruación abundante, encías sangrantes, heridas superficiales, hemorroides.

  • El ácido ascórbico proporciona el efecto antiinflamatorio de la menta. El té y la infusión son eficaces para la inflamación tanto del tracto respiratorio superior como del estómago.
  • Las formas farmacéuticas galénicas obtenidas de las hojas de menta reducen el tono de los músculos lisos, es decir, alivian los espasmos de los vasos sanguíneos y los músculos de la bilis y el tracto diurético. Mejora la secreción de bilis y aumenta el apetito.
Las formas de dosificación genética de las hojas de menta aumentan la secreción de las glándulas digestivas, tienen un efecto antiespasmódico y reducen el tono de los músculos lisos de los intestinos, la bilis y el tracto urinario.

Debido al fuerte efecto sedante, la infusión de menta y el té no deben administrarse a niños menores de 3 años. Si el niño no es demasiado activo para su edad, el té o las gotas de mentol no se pueden usar antes de los 6 años.


Cuándo secar la menta para el invierno y reglas de recolección.

Cuando planee cosechar una planta fragante, debe considerar cuándo cosechar menta para secarla durante el invierno. Los errores en la recolección y secado de los materiales vegetales no le permiten retener la mayoría de los componentes biológicamente activos.

Las primeras 3-4 hojas aparecen en los tallos de menta a principios de la primavera. Durante este período, pueden desplumarse y usarse frescos para hacer té. El momento óptimo cuando se corta la menta para secarla durante el invierno es a mediados o finales de julio: la concentración de aceites esenciales y otros elementos beneficiosos alcanza un máximo y la planta brindará el mayor beneficio.

Reglas para recolectar menta para secar.:

  1. La altura de los tallos de los que se arrancan las hojas debe ser de al menos 20-30 cm.
  2. Para los preparativos de invierno, no debe arrancar hojas que sean demasiado jóvenes, ya que se secan mucho y pierden una parte significativa de sus propiedades útiles.
  3. El corte de los tallos debe realizarse en la misma superficie del suelo, no debe cortarse.
  4. Los tallos de menta no se cortan más de 1/3 de su longitud. Para ello, conviene utilizar un cuchillo afilado o una podadora de jardín normal.
  5. La menta se recolecta mejor en climas cálidos y secos. Las gotas de rocío o lluvia sobre las hojas harán que se pudran rápidamente durante el secado.
  6. Si es necesario, las materias primas recolectadas deben envolverse en un paño ligeramente húmedo. Esto ayudará a mantener las hojas frescas y firmes.
  7. Si la planta se cosechó en un área ecológicamente limpia, no es necesario enjuagarla antes de secarla. Si las hojas están sucias y polvorientas, deben enjuagarse con agua corriente y dejar secar.

Al recolectar una planta medicinal, es necesario tener en cuenta no solo cuándo se seca la menta durante el invierno, sino también dónde es mejor recolectarla. La hierba no debe recogerse cerca de carreteras, plantas industriales y empresas, cementerios, vertederos.

Los claros del bosque, los prados, los campos y otros lugares ecológicamente limpios se consideran la mejor opción para recolectar menta.

Cuándo cosechar menta: antes o después de la floración.

Para preservar todas las propiedades beneficiosas de la planta, debe considerar cuándo secar la menta, antes o después de la floración. Depende de su aplicación posterior. Si las materias primas vegetales se utilizan para la preparación de aceite esencial, decocciones medicinales y tinturas, se recolecta durante el período de plena floración.

En este momento, las inflorescencias de menta contienen una mayor concentración de aceites esenciales. Esta regla de la cosecha de invierno también se aplica si surge la pregunta de cuándo secar el bálsamo de limón para el invierno.

Si la menta aromática se cosecha con fines culinarios y para hacer té, es mejor recogerla antes de que se formen los botones florales. En este momento, los tallos aún conservan su elasticidad, las hojas son grandes y fragantes, lo que permite preparar materias primas de alta calidad.


Menta: propiedades medicinales y contraindicaciones.

HealFolk.ru "Limpieza y prevención" Menta: propiedades medicinales y contraindicaciones.

Las propiedades medicinales y las contraindicaciones de la menta se deben a su composición bioquímica única. La planta es famosa por una amplia gama de efectos curativos en el cuerpo humano.

En este sentido, es muy utilizado en medicina popular y tradicional, así como en cosmetología y cocina. Dado que se trata de una variedad híbrida, no crece en la naturaleza, se cultiva de forma privada.


  • Menta obtenida por hibridación. Fue criado por criadores específicamente para las necesidades humanas. Conservaron todas las propiedades beneficiosas naturales de la menta y mejoraron una serie de otras propiedades (resistencia a las condiciones ambientales cambiantes, resistencia a las heladas, etc.).

  • Todo el mundo sabe que la menta es un excelente remedio natural en el tratamiento de muchas enfermedades. Y cualquiera, incluso el más ignorante en este ámbito, dirá que la menta, ante todo, calma los nervios. Muchos (que, por supuesto, no tienen reacciones alérgicas) están acostumbrados a usar myta en todas partes: con fines medicinales (medicinales), como producto cosmético y como condimento aromático para alimentos. Pero como cualquier medicamento, la menta tiene contraindicaciones de uso. ...
  • De hecho, existen pocas contraindicaciones para el uso de menta y surgen solo en casos excepcionales. Cualquier persona no es inmune a ellos, porque hay enfermedades ocultas de las que ni siquiera podemos adivinar. Por supuesto, las reacciones alérgicas a la menta no son tan comunes. Otra contraindicación es la hipotensión: presión arterial baja. La bradicardia también es una excepción en el caso del tratamiento con menta.



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